Góry

Istnieje wiele sposobów na redukcję stresu. Dzisiejsze czasy, w których człowiek jest przesiąknięty pracą i codziennymi obowiązkami determinują konieczność uciekania się do różnych metod radzenia sobie z tym przykrym i niszczącym zdrowie zjawiskiem. Wymienia się między innymi zagraniczne podróże, spacer nad brzegiem morza, czy zjedzenie pączka. Mało tego- wiele osób ucieka się do stosowania...

Znudzony wakacjami nad morzem? Nie lubisz całych dni spędzać na gorącej plaży, gdzie jedyna atrakcją jest morze i opalanie się? Daj się porwać na niezapomniane ferie w górach! Tylko z nami będziesz miał niezapomnianą okazję wspiąć się na najsłynniejsze szczyty świata! Czy może być coś lepszego niż satysfakcja z samodzielnie zdobytego szczytu? Czy może...

W życiu większości miłośników gór prędzej czy później pojawiają się dzieci. Szczęśliwie nie musi to oznaczać rezygnacji z pasji chodzenia po górach. W Polsce odnaleźć można wyjątkowo dużą ilość miejsc, które doskonale sprawdzą się na wycieczkę z dzieckiem w góry. Wraz z maluchem odwiedzić można zarówno Karkonosze, Gorce, Beskid Śląski jak i Tatry. W...

Czerwone Wierchy, a więc jedna z tras Tatr Zachodnich obrosła niemalże legendą, bowiem jest to szlak dla osób poszukujących nie tylko silnych wrażeń, ale także zapierających dech w piersiach widoków oraz możliwości obcowania z wyjątkową fauną i florą. Wszystko to zapewnia nam specjalnie przygotowana do celów turystycznych ścieżka, która to rozciąga się na długości nieco...

Wędrówka po szlakach, wspinaczka czy też bieganie – każda z tych górskich aktywności wymaga nieco innego rodzaju obuwia. Warto o tym pamiętać podczas przygotowań do kolejnego urlopu w górach, ponieważ to właśnie od butów w dużej mierze zależy bezpieczeństwo i wygoda. Sprawdź, jakie obuwie górskie najlepiej pasuje do twojego sposobu spędzania wolnego czasu w...

Święta czy ferie zimowe to idealny moment, aby wyjechać na narty. Nie trzeba ograniczać się do polskich ośrodków, ponieważ biuro podróży Itaka proponuje zorganizowane wypady narciarskie do kilku innych ciekawych miejsc, w których śnieg jest zawsze gwarantowany. Szusowanie na stoku pozwala odetchnąć od codziennej rutyny, nabrać energii i aktywnie wypocząć. Na narty z biurem podróży Białe...

Nie ma chyba drugiej tak wspaniałej krainy w Polsce jak Bieszczady. To pasmo górskie, które jest w stanie zachwycić wszystkich - nie tylko zagorzałych zwolenników natury, ale również i tych, którzy do tej pory korzystali wyłącznie z miejskich rozrywek i atrakcji. Nic nie jest w stanie zastąpić człowiekowi kontaktu z prawdziwą przyrodą. A jako...

Jeśli planujesz swój narciarski urlop, ale nie wiesz, dokąd się wybrać, to najlepszą propozycją będzie Livigno we Włoszech. To urokliwe miasteczko, które przez cały rok przyciąga turystów i w którym każdy może znaleźć coś dla siebie. Jeśli jeszcze tam nie byłeś, poznaj je z nami, a potem odwiedź w sezonie narciarskim. Livigno Livigno to niewielkie miasteczko,...

Odkrycia polarnych jaskiń Pojęcie jaskini jest bardzo intrygujące, nie tylko dla badaczy tego zjawiska natury, bo również dla każdego, kto ma okazję je odwiedzić. Fascynujące kształty skał, które przybierają różne faliste czy szpiczaste formy zwykle wypełniają pomieszczenie jaskiń, gdyż to właśnie skały pod wpływem różnego rodzaju oddziaływań atmosferycznych z udziałem wody tworzą te tajemnicze miejsca...

Kwestia związana z nawodnieniem organizmu to jeden z najważniejszych aspektów podczas wędrówek górskich. Dobrze przygotowany piechur zadba o tę sprawę jeszcze przed wyruszeniem na szlak, ponieważ odpowiedni poziom wody wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Zdobywanie górskich szczytów to jednak nie lada wyzwanie dla organizmu. Każdy pasjonat tego typu aktywności zdaje sobie sprawę...