Najdłużej żyjącymi ludźmi w Europie są obecnie mieszkańcy Andory, Hiszpanii i Szwajcarii. Według danych Europejskiego Urzędu Statystycznego (Eurostat) średnia długość życia w tych krajach wynosi około 83 lat. Jednak wiele czynników może wpływać na to, jak długo dane osoby będą żyć, takich jak styl życia i genetyka.
10 najdłużej żyjących Europejczyków
Kto żyje najdłużej w Europie? To pytanie nurtuje wiele osób, zwłaszcza te zainteresowane długowiecznością. Odpowiedź na to pytanie może być nieco trudna do udzielenia, ponieważ wyniki badań dotyczących średniej długości życia różnią się między krajami i regionami.
Jednak mimo tych rozbieżności możemy przedstawić listę dziesięciu najdłużej żyjących Europejczyków. Na czele tej listy znajduje się Lucile Randon znana również jako siostra André – Francuzka urodzona w roku 1904, która obecnie ma już aż sto siedemnaście lat! Siostra André mieszkała większość swojego życia we francuskim domu opieki dla sióstr zakonnych i podobno uwielbia słuchać muzyki oraz jeść czekoladę.
Na drugim miejscu plasuje się Giuseppina Projeti ze Włoch, urodzona w roku 1902 (115 lat). Pani Projeti jest córką rolnika i według jej rodziny była bardzo pracowita przez całe swoje życie. Jeśli chodzi o styl zdrowego odżywiania – pani Giuseppina powtarza często motto: „Mniej jedzenia ale lepszej jakości”.
Trzeci na liście to Marie-Josephine Gaudette – Kanadyjsko-włościankowo-francuska superstulatka mająca już 115 lat. Urodziła się w roku 1902 i mieszka obecnie we Francji. Pani Gaudette jest ostatnią osobą urodzoną przed wiekiem XX, która nadal cieszy się dobrym zdrowiem.
Na czwartym miejscu mamy Marie Bremont – również Francuzkę mającą sto piętnaście lat (urodzona w roku 1886). Słynie z tego, że przez całe swoje życie bardzo dbała o aktywność fizyczną oraz prawidłowe odżywianie.
Pięć miejsce zajmuje Violet Brown ze środkowoamerykańskiego kraju Jamajki (114 lat) – najstarsza osoba na świecie do czasu jej śmierci dnia 15 września br., a więc tuż po sporządzeniu niniejszego tekstu. Według niej tajemniczym kluczem do długowieczności było „pracowanie ciężko”.
Kolejne trzy pozycje listy to kolejno: Emma Morano- Włoszka mieszkająca na północy kraju; Nabi Tajima – Japonka mieszkająca na wyspie Kikai przy zachodnim wybrzeżu Kraju Kwitnącej Wiśni oraz María Capovilla-Ekwadorka którzejednak już nieżyjących superstulatek.
Ostatnie dwóch Europejczyków należacyhdo tej dziesiątki są tiez z francuskim paszportem: Jeanne Calment, które niestety juz odeszla,wiek w chwili śmierci wynosił aż 122 lata i najstarszy mężczyzna, który kiedykolwiek żył – Japończyk Jiroemon Kimura. Zmarł on na skutek niewydolności serca w wieku sto czterech lat.
Wszyscy wymienieni powyżej ludzie to wyjątkowe jednostki, które przez całe swoje życie dbały o zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Ich tajemnicą długowieczności jest regularna aktywność fizyczna (spacerowanie, praca na polu), prawidłowa dieta oparta przede wszystkim na warzywach i owocach oraz unikanie stresów codziennych sytuacji.
Podsumowując: lista dziesięciu najdłużej żyjących Europejczyków ukazuje nam jak ważną rolę odgrywa styl życia dla naszego zdrowia oraz możliwości osiągnięcia super-starości. Dlatego warto pamiętać o tym już dziś – zacząć myśleć nie tylko o karierze zawodowej czy finansowej ale także po prostu być aktywnym!
Wezwanie do działania: Sprawdź, kto żyje najdłużej w Europie! Odwiedź stronę https://www.inaczejmowiac.pl/ i odkryj fascynujące fakty na ten temat!
Link tag HTML: https://www.inaczejmowiac.pl/
