Jakich warzyw brakuje w Anglii?

Ciągłe zmiany stylu życia i wzrastająca świadomość zdrowego odżywiania sprawiają, że społeczeństwo staje się coraz bardziej zainteresowane różnorodnością owoców i warzyw. W ostatnich latach obserwowany jest również rosnący trend importowania egzotycznych produktów spoza kraju.

Braki na brytyjskim rynku

Wielu mieszkańców Anglii ma trudność ze znalezieniem niektórych rodzajów warzyw, szczególnie tych pochodzących z krajów o cieplejszym klimacie. Poniżej przedstawiam listę kilku popularnych typowo zagranicznych warzywnych specjałów, które często są niedostępne lub trudno dostępne na wyspie.

Papaja

Papaja to tropikalny owoc o charakterystycznym smaku i zapachu. Jest bogaty w witaminę C oraz enzym papainę, która wspomaga procesy trawienne organizmu. Niestety anglojęzyczni konsumenci mają utrudniony dostęp do tego egzotycznego owoca ze względů geograficznej odległości międzi kraju, a także ze względu na ograniczoną podaż.

Awokado

Awokado to warzywo owocowe cenione za swoje zdrowe tłuszcze i wysoką zawartość błonnika. W Anglii jest popularne, ale nadal często występują trudności w znalezieniu dojrzałych egzemplarzy o odpowiedniej jakości. Wynika to z długiego czasu transportu oraz konieczności zbiorów przed pełnym dojrzewaniem, aby przetransportować je bez uszkodzeń.

Inne niedostępne warzywa

Sweet potatoes (bataty)

Bataty są bogate w witaminę A i C oraz składniki mineralne takie jak potas czy żelazo. Niemniej jednak nie są one powszechnie dostępne na rynku angielskim. Bataty mają specyficzny smak łączący słodycz z lekkim posmakiem orzechowym – idealnie sprawdzają się zarówno jako dodatek do dań mięsnych jak również samodzielna przekaska lub składnik sałatek.
Bataty cieszą się coraz większym uznaniem konsumentów dzięki ich walorom odżywczym oraz możliwościom kulinarnej kreacji.

Courgette (cukinia)

Cukinia jest jednym z najpopularniejszych składników wielu dań we włoskiej kuchni, takich jak spaghetti alla carbonara czy lasagne. Niestety w Anglii często brakuje świeżych cukinii na rynku ze względu na ograniczoną podaż i trudności w uprawie tego warzywa. Cukinia jest bogata w błonnik oraz witaminy A i C.

Chili peppers (papryczki chili)

Papryczki chili są nieodłącznym elementem wielu potraw kuchni meksykańskiej, indyjskiej czy azjatyckiej. W Anglii istnieją pewne trudności z dostępem do różnych odmian papryk o ostrości odpowiadającej tradycji kulinarnej danego kraju.
Papryczki chili zawierają wiele cennych składników odżywczych, takich jak witamina C i capsaicyna – substancja odpowiedzialna za ich ostrość.

Jak sobie radzić z niedoborem?

Mimo że powyżej wymienione warzywa mogą być czasami trudno dostępne lub drogie na angielskim rynku spożywczym,
istnieją sposoby aby je zdobyć bez konieczności wydawania fortuny.

Spróbuj innych źródeł zakupowych

Często większą szansę znalezienia rzadkich produktów można mieć przeglądając oferty lokalnych targowisk lub
poszukując w specjalistycznych sklepach z żywnością zagraniczną. Takie miejsca oferują szeroki wybór egzotycznych owoców i warzyw, które mogą nie być dostępne w popularnych sieciowych supermarketach.

Własna uprawa

Jednym ze sposobów na zapewnienie sobie świeżych warzyw jest ich własnoręczna uprawa.
Niektóre gatunki można łatwo hodować nawet w ogródku czy doniczce na parapecie.
Jest to również świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i cieszenie się smakiem domowych plonów.

Podsumowanie

Niedostępność pewnych rodzajów warzyw z innych krajow może stanowić problem dla osób pragnących urozmaicić swoją dietę
oraz eksperymentować w kuchni. Niemniej jednak istnieje wiele możliwości radzenia sobie z tym niedoborem,
takich jak poszukiwanie alternatywnych źródeł zakupowych lub samodzielna uprawa roślin.

Dzięki temu każdy będzie mógł cieszyć się różnorodnością smakowitchośćią zdrowymi produktami spożywczymi!

Wezwanie do działania: Sprawdź, jakich warzyw brakuje w Anglii i zainspiruj się! Odwiedź stronę https://interactiveart.pl/ już teraz!

Link tagu HTML :
Kliknij tutaj