Właściwości zdrowotne wód termalnych – dlaczego warto zażywać w nich kąpieli

Czy wiesz, że Polska ma jedne z największych zasobów wód termalnych w Europie? Coraz więcej osób przekonuje się do korzystania z dobrodziejstwa wody pozyskiwanej z bardzo głębokich, często wielokilometrowych odwiertów. Kąpiele w wodzie termalnej mają bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm, co nie jest efektem magicznego myślenia, ale ma silne podstawy medyczne. Dowiedz się, jakie są właściwości zdrowotne wód termalnych.

Jaki skład mają wody termalne?

Skład wody termalnej znacząco różni się od tego, jaki znajdziemy w wodzie wodociągowej czerpanej z płytkich pokładów. Zawiera ona znacznie więcej cennych mikro- i makroelementów, które są niezbędne w diecie człowieka i biorą udział w kluczowych procesach życiowych.

Co równie ważne, woda termalna jest ściśle chroniona przed zanieczyszczeniami będącymi efektem działalności rolniczej i przemysłowej człowieka. Gruba warstwa ziemi działa niczym filtr, nie dopuszczając do tego, aby do najgłębszych pokładów wody przedostały się np. związki chemiczne z nawozów i produktów ropopochodnych.

Woda termalna jest silnie nasycona takimi pierwiastkami, jak:

  • potas,
  • magnez,
  • żelazo,
  • chrom,
  • krzem,
  • siarka,
  • selen,
  • mangan,
  • lit,
  • wapń,
  • sód.

Woda termalna wodzie termalnej nierówna

W Polce otwiera się coraz więcej kompleksów basenowych i centrów SPA zasilanych wodą termalną. Trzeba natomiast zdawać sobie sprawę z tego, że nie każda woda pozyskiwana z głębokich pokładów ma identyczny skład. Kluczowy wpływ na jej właściwości zdrowotne ma tzw. bilans jonowy głównych składników mineralnych.

Informację na temat bilansu swoim gościom przekazują właściciele kompleksów z wodą termalną. Warto na to zwrócić uwagę przed wybraniem się w daleką, często kilkusetkilometrową podróż „do wód”.

Pod względem składu mocno wyróżnia się woda termalna zasilająca jeden z najnowocześniejszych kompleksów basenowych w naszej części Europy – Termy Bukovina w Bukowinie Tatrzańskiej. Tamtejsza woda zawiera 28 cennych składników mineralnych, jest czerpana z głębokości aż 2400 metrów, a jej źródło znajduje się pod północno-zachodnim zboczem Wysokiego Wierchu.

Aktualną informację na temat bilansu jonowego głównych składników mineralnych zawsze można znaleźć na stronie internetowej obiektu pod adresem https://www.termybukovina.pl.

Jakie są faktyczne właściwości wód termalnych?

Od razu trzeba podkreślić, że zdrowotny wpływ wód termalnych na człowieka nie jest odkryciem naszych czasów. Kąpieli w gorących źródłach zażywano już w starożytności. Ciekawostka: była to popularna forma terapii w Cesarstwie Rzymskim, gdzie na rekonwalescencję w wodach termalnych kierowano m.in. rannych i zmęczonych legionistów.

Oczywiście samej wody termalnej nie należy traktować w kategorii cudownego lekarstwa. Wykazuje ona natomiast silne właściwości wspierające terapię różnego rodzaju schorzeń. Kąpiele w niej mogą być również ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej dla osób w każdym wieku.

Dzięki wysokiemu stężeniu minerałów woda termalna ma działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki stanowiące jeden z czynników nowotworowych oraz przyspieszających procesy starzeniowe skóry. Kąpiel w wodzie termalnej reguluje również ciśnienie krwi, a to ma już zbawienny wpływ na pracę serca oraz całego układu krążeniowego.

Komu szczególnie można polecić kąpiele w wodach termalnych?

Tak naprawdę nie ma tutaj żadnych ograniczeń. Woda termalna na zbawienny wpływ na każdy organizm, niezależnie od wieku, aktualnego stanu zdrowia oraz obciążenia genetycznego konkretnymi chorobami.

Najlepsze efekty z regularnych odwiedzin w termach mogą zauważyć u siebie osoby, które:

  • cierpią na schorzenia kostno-stawowe, na przykład reumatyzm,
  • zmagają się z bólami mięśni i napięciem mięśniowym,
  • przechodzą rehabilitację po doznanych urazach ortopedycznych, wypadkach komunikacyjnych etc.,
  • żyją w bardzo silnym stresie,
  • cierpią na różnego rodzaju schorzenia natury psychicznej, w tym depresję, nerwicę, bezsenność,
  • mają przewlekłe problemy dermatologiczne, m.in. chorują na łuszczycę czy atopowe zapalenie stawów,
  • chcą zahamować procesy starzeniowe skóry,
  • zmagają się z różnego rodzaju dermatozami, w tym z trądzikiem, rozstępami, suchością skóry,
  • przeszły leczenie nowotworowe,
  • mają zaburzenia gospodarki hormonalnej (np. w okresie menopauzy czy po ciąży),
  • przeszły COVID-19 i obserwują u siebie długofalowe skutki uboczne choroby, w tym brak sił, płytki oddech, stany lękowe,
  • chorują na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc.

Jak widać kąpiele w wodzie termalnej mają zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale także psychikę, dlatego można je śmiało polecić osobom cieszącym się dobrym zdrowiem, natomiast przemęczonym czy obserwującym u siebie objawy wypalenia zawodowego.

Więcej o właściwościach zdrowotnych wód termalnych, a także ich cudownym działaniu kosmetycznym, przeczytasz na stronie https://www.termybukovina.pl/blog/poznaj-wlasciwosci-zdrowotne-wod-termalnych.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułOBÓZ SPORTOWY DLA MŁODZIEŻY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here