Orla Perć to jedna z najtrudniejszych tras w polskich Tatrach, dlatego ważne jest odpowiednie przygotowanie i zabranie ze sobą niezbędnego wyposażenia. Poniżej znajdują się podstawowe rzeczy, które warto mieć na uwadze przed wyruszeniem na tę górską trasę.
Lista niezbędnych rzeczy do zabrania na Orlą Perc:
Gdy planujemy wspinaczkę na Orlą Perc, jedną z najważniejszych rzeczy, o które trzeba zadbać jest odpowiednie przygotowanie sprzętu i wyposażenia. Poniżej przedstawiamy listę niezbędnych rzeczy do zabrania ze sobą na ten wymagający szlak.
1. Plecak
Plecak to podstawa każdej wspinaczki górskiej. Powinien być przede wszystkim wygodny i dobrze dopasowany do sylwetki osoby noszącej go oraz mieć pojemność około 30 litrów – wystarczającą na zapasową odzież, prowiant oraz butelkę z wodą.
2. Odzież
Odpowiednia odzież to kluczowy element bezpiecznej eskapady po górach – musi ona chronić przed zmieniającymi się warunkami atmosferycznymi: deszczem czy nagłym ochłodzeniem powietrza.
Najlepiej postawić tutaj na tzw „warstwy ubioru”: pierwsza (bezpośrednio przylegająca do ciała) wykonana z oddychającego materiału np bawełna lub poliestru; druga (izolująca), która ma za zadanie utrzymanie ciepła np polar; trzecia natomiast stanowi barierę dla czynników atmosferycznych tj kurtka membranowa.
3. Buty trekkingowe
Nieocenione będą też właściwe obuwie – najlepszym wyborem będą buty trekkingowe, które zapewnią stabilność i przyczepność na każdym rodzaju podłoża.
4. Kijki Trekkingowe
Kijków używa się nie tylko po to aby zwiększyć siłę nóg w czasie podejścia ale również pomagają utrzymać równowagę czy chronić kolana przed kontuzjami.
5. Czapka oraz okulary przeciwsłoneczne
Czas spędzony na słońcu może być bardzo uciążliwy dla skóry twarzy jak i oczu dlatego warto zadbać o odpowiednie nakrycie głowy (np czapkę baseballowa) oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
6. Żywność
Warto pamiętać też o właściwym zaopatrzeniu żywnościowym – najlepiej postawić tutaj na produkty energetyzujące tj batoniki białkowe lub ciasteczka owocowo-ziarniste a także suszone mięso czy ser żółty.
Należy unikać jedzenia słodyczy, chipsów itp., ponieważ zawierają one dużo cukru co prowadzi do szybszego wysuszenia organizmu.
7. Woda
Podstawą jest oczywiście ilość wody – powinniśmy miec ze sobą minimum dwie litry płynu przygotowanego idealnie do picia np izotonicznego naparu herbaty lub specjalnej solanki sportowej dostępnej w sprzętach turystycznych.
8.GPS
Warto też pamiętać o zabraniu ze sobą GPS-a lub mapy terenowej, dzięki którym będziemy mogli śledzić swoją trasę oraz w razie potrzeby znaleźć drogę powrotną.
Podsumowując, wyprawa na Orlą Perc to wymagająca i trudna przygoda. Ważne jest więc odpowiednie przygotowanie sprzętu oraz wyposażenia – od plecaka przez obuwie aż po napoje energetyzujące czy kijków trekkingowych.
Jeśli zadbamy o te wszystkie rzeczy, możemy być pewni udanej eskapady w góry.
Wezwanie do działania: Przed wyruszeniem na Orlą Perc zadbaj o odpowiednie wyposażenie. Zabierz ze sobą niezbędne rzeczy, takie jak odzież przeciwdeszczowa, ciepłe ubrania i obuwie trekkingowe oraz jedzenie i picie. Nie zapomnij również o apteczce pierwszej pomocy oraz mapach górskich. Szczegółową listę potrzebnych przedmiotów znajdziesz tutaj: https://www.fondital.pl/.
Link tagu HTML :
FONDITAL – lista potrzebnych przedmiotów na Orlej Perci
